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みんなでのびのび!親子体操~小ざくら地域子育て支援センター~

みんなでのびのび!親子体操
第1木曜日は出前講座の日!!
今月は「親子体操」ということで、場所を児童家庭支援センター2階の地域交流スペースに移し、広々とした空間でのびのび!親子で身体を動かしますよ~!

               
くらしき健康福祉プラザの方を講師にお招きし、親子でふれあいながら楽しめる体操を教えて頂きました。
まずは準備体操、お母さんがお子さんを包み込むようにしながらのびのびします!
お母さんが気持ちよくのびのびしていると、お子さんも穏やかに落ち着いてくれています。

    
続いては、おひざに抱っこからの、ごろごろ~♪だ~いすきなお母さんに抱っこされて、お子さんたちの笑顔がたくさん見られました☆
おひざに乗せてのストレッチ、なかなか身体に効いてきます(汗)

             
そしてお子さんを抱えてゆ~らゆら♪下半身に効きそうですね(汗)(汗)お母さんが頑張ってくれたので、お子さんもゴキゲン!です。

            
次はお子さんたちの出番です!平均台を渡ってみたり、トンネルをくぐってみたり・・・お母さんと一緒なら怖くないね!トンネルを上手にくぐれたら、お母さんのやさしい笑顔に会えました☆

      
参加してくれたお母さんたちから、「良い運動になりました~!」「家でもできそうなストレッチ、試してみよう!」という声が聞かれました☆
お子さんたちも、のびのび広いスペースで、お家ではできない運動が楽しめて嬉しそうでしたよ!

今回大好評だった親子体操!今年度3月にも予定していますので、興味のある方はぜひ参加してみて下さいね☆





 
2018/06/21

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